宝宝辅食-补铁猪肝粉

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6月龄宝宝辅食

用料  

猪肝 500克
姜片 8-10片

宝宝辅食-补铁猪肝粉的做法  

  1. 1、猪肝洗净,加姜片泡水2小时(有空多换水);
    2、去筋膜切片,再清洗继续泡(有空还是多换水);
    3、开水多备,三次煮沸过冷河(最后一次温开水);
    4、100度烘烤10分钟再翻转烘烤10分钟;
    5、切丁,再烘烤十分钟;
    6、磨成粉,再烘烤至干;
    7、烘干后过筛网,放凉后密封保存放冷冻室。

    (注:1、用不粘锅炒可能会比烤箱更快干;2、完全烘干的猪肝粉放冷冻室不会结成冰块的,拿出来还是粉,直接添加到热的辅食里即可;3、可保存一个月,一周吃1-2次,每次一小宝宝勺)

    宝宝辅食-补铁猪肝粉的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2019-09-03 21:39:03
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