准备将所有的食材洗净、切粒备用
先将鸡蛋炒好备用锅烧热倒油,下蒜末洋葱炒香后倒入西兰花🥦和花菜炒一会加入切好的火腿粒,翻炒几下,放一点生抽,出锅前放上一点盐翻炒一下出锅
再加上一个学校买的鸡蛋饼✌
上传你做的没有米饭的蛋炒饭~