肉选纯瘦部位 切横纹 条或者块都可以 放一个圆葱 把所以材料放入 翻拌好放冰箱冷藏6小时以上入味
烤箱铺锡纸 摆放好肉条 烤箱有风扇烤选项的直接用风扇烤,没有的选烧烤项 温度220度左右最佳 根据自己家烤箱的脾气来决定
烤10分钟,把多余的汤汁倒掉 翻面继续10分钟,反复10分钟一翻面 大概40分钟左右就差不多好啦。一定要勤翻多看,千万别过于干巴
然后晾在透风处 大概一夜 装进牛皮纸袋最佳 最少可以存放一个月 吃不完一定冷藏 没有防腐剂特别爱长毛
如果家里有塑封机的话,塑封好存放半年都没有问题