孕期早餐
禅堂清影
用料
| 见图片下的文字解说哦 |
孕期早餐的做法
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🥣今天的配色有点……
昨天多出来的莲藕肉馅裹了个小笼，配个咸豆浆完美
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🥣玉子烧配玉米发糕
糯米红豆山药粥～刚好玉子烧咸咸的，配杂粮粥刚刚好[偷笑]晚上做的玉米发糕果然比南瓜发糕要粗糙点
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🥣天冷了
开始吃养生粥了……今天是小米绿豆银耳粥，配个油煎粽子[偷笑]
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南瓜泥小丸子，煎饺，黄金糕，葱油饼
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自制大白兔牛奶面包，燕麦谷物牛奶
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流心蛋黄酥，大肉粽
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蒜香面包，酸奶
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烧卖鸡蛋酸奶
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小笼汤包配牛奶面包布丁
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一家人的早餐
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自制红糖发糕，炸酱年糕片，紫薯南瓜包，南瓜香肠卷
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蝴蝶面蒸蛋，果蔬馒头
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蒸饺配美式炒蛋
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炒拉面，健康土豆泥
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油煎粽子涂点甜面酱超好吃，孕期要我多吃紫菜，所以泡了个紫菜汤
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手抓饼配咸豆浆
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笋肉馒头配燕麦咸豆浆
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榴莲酥配蔬菜馒头
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深夜食堂里学来的，酱油炒面
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葱包烩和玉米黄稞刀切
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手抓饼配黑虎虾
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鸡蛋饼和杂粮饼
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鸡腿乌冬面
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香煎藕饼米汉堡，配黑虎虾
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鸡排饭，这个可以当午饭
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南瓜香肠卷
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午餐肉炒拉面，可可牛奶
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金针菇肥牛盖饭，可以当午餐哦
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铜锣烧，香蕉双薯三明治
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经典三明治
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燕麦蓝莓香蕉派
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泡菜炒年糕，南瓜芒果汤团（过年家里多了很多汤团没人吃，就做个甜品消耗汤团）
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紫米红豆燕麦水果片，蒸饺
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酸菜肥牛拉面，配酸梅汤
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炒面配豆浆燕麦
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自己包的芹菜猪肉水饺🥟
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蛋黄粽
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自制低糖低脂版紫米面包
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榨菜花生酱拌宽面
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杂粮系列……有机蔬菜馒头
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只有盐和胡椒的土豆泥
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藜麦面
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黑米粢米饭团卷
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蔬菜小馄饨
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炒米线
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玉米黄稞刀切
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南瓜蒸蛋，蝴蝶面
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藜麦泡菜汤面
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藜麦炸酱面配叉烧包
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玉米方糕
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黄金糕，葱油饼
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蟹柳冷面
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猪肉白菜馅饼
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红糖刀切，玉米小刀切
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韩国凉面
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馅饼加蒸蛋
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煎饺配米糕
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烧卖刀切杂粮
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豆奶配鳕鱼肠炒年糕
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各种口味的米糕
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咸菜肉末青团
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鸡蛋烤面包
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菠萝 包
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香煎艾草糯米糕，西瓜汁
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西贝的杂粮饼，有红豆的和原味的，黄瓜汁
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嵊州豆腐小笼包
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可可奶，餐包
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敞开式鸡蛋饼
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生煎花卷，蔬菜汁
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豆浆油条，葱包烩
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烧卖
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银耳汤，炒粉干
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定胜糕
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刀切，贡丸紫菜汤
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蒸煎饺
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小米粥，炒年糕
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花生酱西事多成人版
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花生酱西事多（儿童份）自制南瓜馒头圈
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汤年糕
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花生酱拌宽面，鱼丸裙带汤
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台州有名小吃，蛋包糕，一个吃到撑
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韭菜盒子，粽子，味增汤
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香蕉馅飞饼
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紫薯榴莲酥，土豆蛋黄酥，皮都是用蛋挞皮包的，简单快手早餐
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筒骨蟹柳乌冬面
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紫菜包饭
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生煎味增汤
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刀切，味增汤
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烤馒头
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银耳汤，襁褓手抓饼
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煎包
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鸡蛋三明治
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芒果三明治
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豆奶配华夫
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炒河粉
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鸡蛋番茄拌面
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芒果糯米饭，木瓜牛奶，艾草粽
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粽子沙拉
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蒸饺，沙拉
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蔬菜饭团配煎饺➕自制手工芋圆
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西事多
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肉松包和南瓜泥，香蕉派（饺子皮版）
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鲜肉榨菜月饼和流心蛋黄月饼，小米发糕
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紫薯飞碟饼和葱油饼
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蟹柳荞麦担担面
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传说中的网红巧克力欧包
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猪扒汉堡包🍔特地介绍下这个番茄🍅，是凡谷一号的，好吃😋
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泡菜肥牛炒拉面
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西葫芦鸡蛋饼
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蔬菜鸡蛋藜麦面饼
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雪菜肉丝汤米线，咸菜肉饼
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紫米红豆手工芋圆，炒拉面
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芝士年糕配美式无油炒蛋
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鸡蛋布丁吐司🍞配定胜糕
