隔夜醪糟牛奶水果燕麦粥【轻卡甜品】

9.0 综合评分
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大部分都是热着吃醪糟,什么醪糟鸡蛋,醪糟汤圆,其实我觉得冷吃很适合做甜品啊,就不太像正餐。想吃冰冰凉东西的时候,与其吃冰棍,倒不如来一碗这个水果燕麦粥~饱腹感up~口感糯又香!
像是夏季甜品,本来女孩子吃醪糟很好的,不过我不喜欢吃汤圆,之前出过热的醪糟水果粥,不过有点麻烦还需要用小苏打,今天来个冷的,快手啊!适合懒癌啊!吃起来真是安逸!瞬间不想吃其他甜的东西了!
不过冷的东西还是不要总吃的好~偶尔解馋大法还是OK的!

用料  

牛奶或酸奶 120克
即食燕麦片 40克
醪糟 60g
新鲜水果 各种
granola 适量

隔夜醪糟牛奶水果燕麦粥【轻卡甜品】的做法  

  1. 120g牛奶或酸奶(酸奶是某宝宝安利的!更好吃,和牛奶不一样的味道,欢迎尝试!!)加上40g即食燕麦片加上60g醪糟(买米多的那种更好吃,60g醪糟属于能感觉到甜的甜度,喜甜可加到80g醪糟,喜淡口加40g,但是每个人用的牌子不一样甜淡也不一样)三种食材混合搅拌均匀,放入冰箱冷藏一夜。

  2. 第二天起来,取出,码上新鲜水果片,撒上granola就可以啦!冷藏食物尽量放室温30分钟后再食用~为了你们的胃健康!

  3. 因为太简单没拍步骤,只是为了记录用,如果你家里有吃不完的醪糟又懒得煮什么东西!不如这样消耗掉~配个草,煎个蛋营养也齐全了!

小贴士

浓稠版本!醪糟的比例变了适量增加奶量!

参照这个菜谱,大家做出 290 作品

全部290个作品

 

隔夜醪糟牛奶水果燕麦粥【轻卡甜品】相关分类

该菜谱发布于 2019-09-04 13:22:41
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