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营养糊糊
营养糊糊
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水
按需
黑豆
1把
黑米
2把
黑芝麻
1把
百合
10瓣
燕麦（大米）
2把
薏仁
3把
核桃
2颗
红糖
2块
营养糊糊的做法
先不放红糖和黑芝麻，方便清洗
放入料理机
再加1把芝麻
加两块红糖
按需加水，喝多少加多少
浓
豆浆
模式
32分钟后完成
很好喝，补肾长黑发防脱哦
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该菜谱发布于 2019-09-04 16:37:03
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