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烤包菜

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-3-baby的厨房  -3-baby
怀孕之后就特别想吃烤蔬菜，但是外面的还是尽量少吃吧！自己在家用烤箱烤，很不错

用料  

包菜 半个
烧烤酱 10克
蒜蓉辣酱 6克勺
香油 1勺
蚝油 1勺
黑胡椒粉 半勺
食用油 10克

烤包菜的做法  

  1. 包菜用手撕成块，手撕的比较好吃。洗干净，控干水

  2. 将上述调料搅拌均匀，倒入包菜里面，让每一片包菜都粘上酱料，稍微腌制5.6分钟，方便包菜入味

  3. 烤箱上下火190°预热10分钟，烤盘垫锡纸，将包菜均匀摆入锡纸上，190°上下火烤20分钟，中间可以拿出翻一下。

  4. 烤完后撒上烧烤料即可

小贴士

我没有额外放盐，酱料本身就有咸味了，如果觉得淡，可以再加一点儿盐

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2019-09-04 17:51:38
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