第一把芝麻炒香打碎,第二把糯米粉炒微黄,搅拌均匀,加热水泡,糖自己吃多甜就加多少,随意
我是不加糖,会胖🤣主要为了养发而已
我泡是两勺芝麻➕糯米粉➕红枣,剩下的密封保存
这个直接用热牛奶泡芝麻,也很好喝
上传你做的懒人芝麻糊(减肥芝麻糊)