香肠炒毛豆仁

7 人做过这道菜
我的第一个菜谱。
对比用猪肉或者牛肉,使用香肠的优势是不用解冻、切肉、炒肉,省了不少时间,手也没有那么油腻。缺点是香肠含盐。

用料  

毛豆 3小袋Costco毛豆夹
彩椒 1个
香肠 半根
培根粒 少量
姜蒜 少量
花椒粒 少量
干辣椒 2-4个

香肠炒毛豆仁的做法  

  1. 毛豆去壳(很耗时),清水稍微洗下,然后沥干。彩椒切丁,香肠切丁。准备好食材后。将锅烧热,加入少量油。待油稍微有点热了之后,加入姜蒜末,炒出香味。然后加入花椒和辣椒,炒出香味。

    香肠炒毛豆仁的做法 步骤1
  2. 加入毛豆,炒3-5分钟,表面出现褶皱或者闻到香味即可。(注意:豆类食物如果不炒熟有中毒可能)

    香肠炒毛豆仁的做法 步骤2
  3. 加入彩椒丁炒1分钟。然后加盐,继续翻炒0.5-1分钟,让盐均匀入味。培根和香肠都已经自带盐,所以给毛豆仁和彩椒加盐的步骤一定要在加入培根和香肠之前。

    香肠炒毛豆仁的做法 步骤3
  4. 加入培根和香肠,炒一分钟,让食物充分混合均匀。

    香肠炒毛豆仁的做法 步骤4
  5. 准备出锅。

    香肠炒毛豆仁的做法 步骤5
  6. 完成。份量:两人吃刚刚好!

    香肠炒毛豆仁的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2019-09-05 09:13:16
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