先来一张全家福。虾仁放姜片腌制。
西兰花焯水后去掉硬杆子,奢侈点的可以只留最上面那部分。
(焯水时候为了防止西兰花变黄,请不要盖锅盖)
虾仁,西兰花,胡萝卜,1片姜,放料理机粉碎
粉碎后的馅料加一点盐调味,加麻油提香。
(馅料中已有生姜去腥,盐也有一定的去腥作用。娃吃的荤菜请不要加料酒,酒精即使经过高温加热也会有残留)
馄饨皮四周用手指抹水,增加粘性。取适量馅料放中间
如图所示,两边捏合,两头用“按压”的方法压实
捏好的成品
这个操作起来很简单,比包馄饨的步骤简单很多。
平底锅倒油,油热后转小火,放入锅贴,煎至底面泛黄。
根据锅贴的量加水。我这一锅加了3汤勺水(小汤勺),盖上锅盖转中火让水和油在锅里热闹一番。
等到锅里基本安静了,开盖撒芝麻后转小火,盖上锅盖闷1分钟(没有芝麻可以省略这一步)
然后就可以出锅啦。
刚出锅的时候现在厨房纸上吸一下油。