下饭土豆鸡丁

3 人做过这道菜

用料  

鸡胸肉 小块
土豆 1个
青椒 3个
豆瓣酱 1勺
油辣椒 1勺
生抽 1勺
白糖 少量
少量
料酒 少量
生粉(玉米淀粉) 少量

下饭土豆鸡丁的做法  

  1. 土豆去皮洗净切成小块,用水洗一遍,去掉多余的淀粉,沥干水装盘待用。青椒洗净从中切开再切段,装盘待用;鸡胸肉切小块,装入盘中,加入少量生粉(玉米淀粉)、少量料酒,少量盐腌5分钟。(盐少量即可,多了后面会很咸)

  2. 这一步是提前制作酱料:拿出一个碗,碗中放入一勺生抽、一勺豆瓣酱、一勺油辣椒(用老干妈的就可以),再根据口味加少量白糖,搅拌均匀。(糖建议控制在一勺之内,吃太多糖对身体不好)

  3. 锅中放多点油,下入土豆,用中火将土豆慢慢炒熟后出锅盛盘;无需加油,直接倒入青椒,中火炒熟后出锅盛盘。

  4. 锅中加少量油,下入腌好的鸡胸肉块,用中火炒熟。倒入调好的酱料,翻炒均匀。再倒入土豆和青椒,继续翻炒均匀,即可出锅。超下饭的土豆鸡丁就完成啦!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-05 14:05:42
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