四川人必会的宫保鸡丁

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作为四川人,怎么能不会宫保鸡丁。学习一下,看是否是小时候的味道。现在在成都的馆子里点这道菜都不用青笋,甚至连蔬菜都不放。我这次还是尽量想恢复本来的味道。

用料  

鸡丁 450克
3克
淀粉 3勺
料酒 3勺
青笋 2根
黄瓜 半根
姜葱蒜 适量
青红小米辣 各4-5个
花椒粒 1把
干辣椒 4个
蚝油 1勺
2勺
郫县豆瓣 2勺
2勺
花生米 2把

四川人必会的宫保鸡丁的做法  

  1. 鸡腿切丁,把水分稍稍挤干。

    四川人必会的宫保鸡丁的做法 步骤1
  2. 加盐,料酒,淀粉腌制半个小时以上。注意盐不要多了,后面的多种调味料都比较咸。

    四川人必会的宫保鸡丁的做法 步骤2
  3. 花生提前用烤箱烤好了。150度上下火10分钟,翻一下再烤10分钟。凉了以后去皮待用。没有用油炸,尽量保持少油健康。

    四川人必会的宫保鸡丁的做法 步骤3
  4. 准备姜葱蒜,为了增加辣味,加了青红小米辣。

    四川人必会的宫保鸡丁的做法 步骤4
  5. 青笋头和黄瓜切丁

    四川人必会的宫保鸡丁的做法 步骤5
  6. 油锅下花椒粒,干辣椒,姜葱蒜小米辣,炒香。加郫县豆瓣和糖炒香(用的赤藓糖醇)

    四川人必会的宫保鸡丁的做法 步骤6
  7. 加入腌制过的鸡丁

    四川人必会的宫保鸡丁的做法 步骤7
  8. 炒至鸡肉变白,基本熟了。加一点蚝油。不用加生抽,因为咸味已经足够。

    四川人必会的宫保鸡丁的做法 步骤8
  9. 下青笋黄瓜丁翻炒。我加了比较多的青笋,基本和鸡肉一样多。吃起来脆而清香。

    四川人必会的宫保鸡丁的做法 步骤9
  10. 蔬菜炒到断生,脆脆的就可以了。加入一点醋翻一下,提味。然后加入一大把花生米翻炒均匀。

    四川人必会的宫保鸡丁的做法 步骤10
  11. 完成,起锅。加了花生米起锅要快,这样花生米还是脆的。味道和小时候吃的差不多。湿度也因为鸡肉里面的水分最后让菜的干湿恰到好处。和馆子里买的没有水分,全部是红油略有差别。还是喜欢我这种。

    四川人必会的宫保鸡丁的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2019-09-05 16:15:12
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