九蒸九晒黑芝麻丸，脱发白发，补肾

黑芝麻泡15分钟，用漏勺撇去瘪的不好的黑芝麻，然后捞起来放入蒸锅蒸大火一小时！然后太阳底下暴晒，一定要时常翻动！重复九天！蒸九次晒九天！

我只洗了一次，没有每天都洗，因为楼房，没有灰尘，所以没有经常洗，如果室外晾晒有尘土建议洗洗，以免吃的时候有尘土，太牙碜😁

晒了九天之后芝麻炒熟，一定要小火，炒出噼里啪啦的香，有香味了就可以关火了，不能刚有噼里啪啦响声就关火！要炒一下下的！不然磨的时候不容易出油！一定不要炒糊了，会苦的！

炒好之后用小石磨磨成粉泥，我没有石磨就用的料理机打成粉的

然后蜂蜜要锅里炒一下，主要是为了蒸发水份，去除细菌和杂志！炒到什么程度呢，拿一个勺子一碗水，等你滴到水里不化开就好了！
然后关火，黑芝麻粉放到锅里搅拌均匀，一定要不停搅拌，因为锅还是热，不翻动芝麻就会糊的！
当然蜂蜜不用锅炒也可以！直接将买来的蜂蜜放到黑芝麻粉里面搅拌也可以！口感没什么区别！

趁热揉成黑芝麻丸，如果冷了，可以隔水加热一下！一定要戴一次性手套，10克一个，我没有过称，因为自己吃，大小我自己看着差不多就行了！

揉成丸，用锡纸包好放在瓶子里！
没有放冰箱，因为常温放三个月没问题！