九蒸九晒黑芝麻丸,脱发白发,补肾

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好多人问我为什么要经过九蒸九晒,不蒸晒可以吗?黑芝麻经过九蒸九晒之后,人体更容易吸收其中的营养成分!不这样黑芝麻里的营养成分人体不能充分的吸收,吃了等于白白浪费了这么好的黑芝麻了!其功效也没我九蒸九晒之后的好!

用料  

黑芝麻 2000克
蜂蜜 300克

九蒸九晒黑芝麻丸,脱发白发,补肾的做法  

  1. 黑芝麻泡15分钟,用漏勺撇去瘪的不好的黑芝麻,然后捞起来放入蒸锅蒸大火一小时!然后太阳底下暴晒,一定要时常翻动!重复九天!蒸九次晒九天!

    九蒸九晒黑芝麻丸,脱发白发,补肾的做法 步骤1
  2. 我只洗了一次,没有每天都洗,因为楼房,没有灰尘,所以没有经常洗,如果室外晾晒有尘土建议洗洗,以免吃的时候有尘土,太牙碜😁

    九蒸九晒黑芝麻丸,脱发白发,补肾的做法 步骤2
  3. 晒了九天之后芝麻炒熟,一定要小火,炒出噼里啪啦的香,有香味了就可以关火了,不能刚有噼里啪啦响声就关火!要炒一下下的!不然磨的时候不容易出油!一定不要炒糊了,会苦的!

    九蒸九晒黑芝麻丸,脱发白发,补肾的做法 步骤3
  4. 炒好之后用小石磨磨成粉泥,我没有石磨就用的料理机打成粉的

    九蒸九晒黑芝麻丸,脱发白发,补肾的做法 步骤4
  5. 然后蜂蜜要锅里炒一下,主要是为了蒸发水份,去除细菌和杂志!炒到什么程度呢,拿一个勺子一碗水,等你滴到水里不化开就好了!
    然后关火,黑芝麻粉放到锅里搅拌均匀,一定要不停搅拌,因为锅还是热,不翻动芝麻就会糊的!
    当然蜂蜜不用锅炒也可以!直接将买来的蜂蜜放到黑芝麻粉里面搅拌也可以!口感没什么区别!

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  6. 趁热揉成黑芝麻丸,如果冷了,可以隔水加热一下!一定要戴一次性手套,10克一个,我没有过称,因为自己吃,大小我自己看着差不多就行了!

    九蒸九晒黑芝麻丸,脱发白发,补肾的做法 步骤6
  7. 揉成丸,用锡纸包好放在瓶子里!
    没有放冰箱,因为常温放三个月没问题!

    九蒸九晒黑芝麻丸,脱发白发,补肾的做法 步骤7

小贴士

【哪‌些人需要吃黑芝麻丸】

1.小‌孩子补钙

2.肾‌气不足

3.脱发、白发

4.便秘、或需‌要清肠的

5.骨‌质疏‌松

6.皮‌肤黯淡无光,想‌要美‌容养‌颜的

7.熬‌夜人‌群、睡‌眠不好的

8.利‌肝明‌目(适合用眼过度、近‌视、老花眼等)

9.亚健康人‌群、脑‌力工‌作者

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

九蒸九晒黑芝麻丸,脱发白发,补肾相关分类

该菜谱发布于 2019-09-05 21:26:32
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