鸡腿 | 2只 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
花椒 | 一勺 |
淀粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
葱 | 少许 |
酱油 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
小米椒 | 3个 |
料酒 | 2勺 |
豆瓣酱 | 4勺 |
成都手工青泡椒 | 2勺 |
花生米 | 些许 |
雪碧 | 2勺 |
蒜末 | 3瓣 |
植物油 | 少许 |
炒花生米
因为我住的地方在城乡结合部,买到的花生骨骼清奇,有大有小,有嫩有老,
忽略。。
锅底倒入植物油,火开到最小,开始炒花生,本次我小火炒了5分钟,最后起锅的时候,吃起来感觉有点儿生,口感不如炸过的好,各位有条件还是买炸过的吧,方便
炒完了盛起来,备用
腌制鸡腿肉
提前说一下。。宫保鸡丁最适合的还是鸡胸肉,本次完全是因为鸡腿买多了,还有家里多了一根胡萝卜和一根黄瓜,正好。嘿嘿
用小刀从鸡腿上切下肉,用刀切成肉块,单独装碗,然后放入半勺料酒,半勺生抽,半勺香油,少许飞花盐,半勺淀粉,然后用手抓均匀,腌制40分
我的勺的图如下图
我就是那个经常被提到的勺
滑一下腌制好的鸡肉
锅内倒入少许油,开大火,快炒大概13秒,具体就是鸡肉上色的时候快速盛起装盘,待后续用
开始炒酱料
刚刚滑炒完肉若还有底油持续用,没有多少了再倒点,先放入花椒和小米椒,小火煸炒一下
注意了!一定要是小火!!!
煸香了加入豆瓣酱4勺,加入我在成都宽窄巷子买的手工泡椒,炒一会儿
炒胡萝卜和黄瓜
因为胡萝卜比较硬,需要改成大火爆炒
当黄瓜和胡萝卜没那么硬,有点软的时候(可以用锅铲压一下看看,也可以偷偷尝一个)就可以加入之前备好的鸡肉了
鸡肉倒入后,跟酱料充分炒均匀,大概动作要快,大概炒15-20秒
完了,我忘说了。。
之前要用个小碗准备一碗汁水
3颗蒜末,一勺醋,一勺淀粉,2勺雪碧(换清水也行),半勺香油,半勺蚝油,少许葱,一勺糖,一勺料酒,混合在一起,用勺子搅拌均匀
接步骤6,鸡肉倒入锅中炒了15-20秒后,倒入这一碗汁,爆炒35秒后,加入花生,再爆炒20秒,起锅~
Here we are....