牛腩 | 600g |
胡萝卜 | 150g |
洋葱 | 100g |
生姜 | 20g |
大蒜 | 10g |
大葱 | 1支 |
番茄 | 1个 |
黄酒 | 100g |
黄豆酱油 | 80g |
郫县豆瓣酱 | 50g |
食用油 | 30g |
陈皮 | 5g |
花椒 | 5g |
香叶 | 3片 |
肉蔻 | 5个 |
干辣椒 | 依据个人口味添加 |
准备全部食材
胡萝卜切成块,洋葱切成片,生姜、大葱、干辣椒和大蒜也处理好待用。
牛腩肉清水洗净,浸泡20分钟。
炒料。
起锅烧油,加生姜、大蒜、郫县豆瓣酱炒香。
然后加入胡萝卜和大葱一起煸炒。
再放些辣椒等香料爆香。
焖炖牛腩:
往炖锅里倒入大约1000毫升水。
放黄油、酱油,再放入一整颗番茄和一整块牛腩。
焖30分钟之后取出牛腩,切成块状。
之前不切,是因为生牛腩很难均匀切块,卤过之后就方便切成差不多大小了。
最后把牛腩块重新放到炖锅里,小火焖45分钟。
出锅!