首先，选瘦的红薯，好烤，我在淘宝上买的天目山红薯，也是大家公认比较好吃的，甜度也适中。在减肥期间可以替代部分主食。
清洗干净，放进烤箱200度上火，1小时。出来后特别香，烤成空心的了。皮都好吃的想吞下去。大家可以根据自己的烤箱调整温度。和外面卖的一样一样的，还更好吃。所以，烤成空心的红薯才是真正的烤红薯~
上传你做的减肥主食-和外面卖的一样的烤红薯
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