素烧冬瓜(记忆中小时候的味道)适合孩子老人

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冬瓜的好处不用我多说啦,做这道菜是需要点耐心哦!
记忆中小时候大人们就这么烧冬瓜块哄孩子们说是红烧肉,凭着记忆奶奶小时候大概就是这么烧的,那个时候没有现在这些的作料,大概就是盐和酱油吧,感觉味道比肉更美味呢!
我家孩子现在每次烧冬瓜拌饭吃能吃一大碗!

用料  

冬瓜 1200克
六月鲜红烧酱油 半勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
适量克
2勺

素烧冬瓜(记忆中小时候的味道)适合孩子老人的做法  

  1. 一块冬瓜分成大块去皮

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  2. 大概3-4公分大块

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  3. 在背面逐个打花刀(就是去掉皮的那一面)

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  4. 全部切好大概就是这样子,用水冲洗一下沥干水分

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  5. 热锅冷油把冬瓜块切了花刀的一面朝下,开始煎,火不要太大

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  6. 煎的中途翻几次边(也不用每边都翻到)

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  7. 煎到看着冬瓜出水了,把挑好的汁水一起倒进锅里(半勺红烧酱油,1勺生抽 ,1勺蚝油,2勺水,加盐搅拌)勺子就是家里普通喝汤用的就可以

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  8. 轻轻翻动盖上锅盖改小火焖5分钟

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  9. 打开锅盖开大火收汁

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  10. 出锅撒上葱花就可以,也可以加点鸡精

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小贴士

冬瓜要买肉厚的更好吃,每次我都是到菜市场找菜农自己种的那种白皮的大冬瓜现场切的,这样的冬瓜炖排骨汤也好好吃哦!另外冬瓜好便宜这一大块2块钱!
 

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该菜谱发布于 2019-09-07 12:35:57
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