先将燕麦米轻轻洗下过水，用热水泡半个小时以上；
将泡好的燕麦米放入锅中，大火煮开后转小火，焖煮半个小时；
贝贝南瓜隔水蒸8分钟（比较好切），切块去内籽，倒入燕麦米里一起煮至南瓜熟；
最后倒入脱脂牛奶，加入少许盐，煮3分钟出锅，健康美味的贝贝南瓜牛奶燕麦煲完成✅
上传你做的贝贝南瓜牛奶燕麦煲
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