家常菜-毛豆肉丁

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秋天是毛豆最好吃的时节,用毛豆肉丁是江南人民餐桌上常见的家常美味,简单易做

用料  

毛豆1斤
豆腐干3块
猪肉1小块
油、盐、小苏打、料酒、胡椒粉、味精若干

家常菜-毛豆肉丁的做法  

  1. 备料,猪肉去皮切丁,加少许盐、小苏打(嫩化)、胡椒粉和料酒(去腥),拌匀腌制10分钟。毛豆剥皮洗净沥水,豆腐干切丁。

    家常菜-毛豆肉丁的做法 步骤1
  2. 热锅冷油,下肉丁。

    家常菜-毛豆肉丁的做法 步骤2
  3. 炒到完全变色盛出

    家常菜-毛豆肉丁的做法 步骤3
  4. 另下油,盐,下毛豆。盐和油一起下可以保持毛豆熟后不变色。

    家常菜-毛豆肉丁的做法 步骤4
  5. 加少量水煮毛豆,水量以恰好不盖过毛豆为准。毛豆一定要烧透,否则可能中毒。煮到锅中还剩少许水,下豆腐干和肉丁一起翻炒,直至收干,关火,下少许味精翻匀,出锅

    家常菜-毛豆肉丁的做法 步骤5
  6. 毛豆没有生豆腥味,还保持碧绿色泽,看着就很有食欲

    家常菜-毛豆肉丁的做法 步骤6

小贴士

盐和毛豆一起下可以保证毛豆不变色
 

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该菜谱发布于 2019-09-07 21:09:25
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