减肥食谱-黄油煎红虾

Name: 减肥食谱-黄油煎红虾
Ingredients: 2克黄油; 2克盐; 3只阿根廷红虾; 1克黑胡椒面

1 人做过这道菜

云丹准

第一次拍视频，没经验手机竖着拍了，画面没显示全，下次改改！

用料

黄油	2克
盐	2克
阿根廷红虾	3只
黑胡椒面	1克

减肥食谱-黄油煎红虾的做法

选用阿根廷船冻海捕红虾~
解冻后，留虾头虾尾剥去虾壳，用小刀破开虾背清理掉虾肠，加入盐、白兰地腌制10分钟，备用！
热锅后加入黄油，烧到起泡就可以煎虾啦！
放入腌好的红虾！
加入白兰地用火燎一下红虾，既可去腥又可锁住红虾的水份，煎好后外焦里嫩。
虾肉由透明变红变白就熟透啦！洒上黑胡椒面和少许盐，及时享用……
减肥晚餐的全照！

小贴士

一定要清里虾肠，红虾个头比较大，虾肠也很腥！

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该菜谱发布于 2019-09-08 12:51:05

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