西红柿鸡蛋沫糊

2 人做过这道菜
2013年的时候挂窗帘摔下来了,磕到了牙齿,一颗门牙掉了,下嘴唇里边缝了针,刚好是阴历28,马上就过年了,从医院回来,没办法吃饭,医生说只能吃流食,我就只能喝酸奶,我妈看我可怜,没点味道,就给我做西红柿沫糊让我吃,酸酸甜甜的,有鸡蛋,暖胃好消化又不用嚼,过年期间我就基本吃的这个。分享给大家,都是妈妈的味道。

用料  

西红柿 3颗
鸡蛋 3颗
面粉 少量
少量

西红柿鸡蛋沫糊的做法  

  1. 买的粉西红柿,深圳的西红柿我觉得都不怎么好吃,味道很淡,庆幸这次买的西红柿真的超级好吃。洗干净后将西红柿切丁(不想有西红柿皮的可以用开水烫一下把皮揭掉),两颗蒜切碎备用。

    西红柿鸡蛋沫糊的做法 步骤1
  2. 锅里倒油,热了以后把蒜和西红柿依次倒进锅里翻炒。

    西红柿鸡蛋沫糊的做法 步骤2
  3. 炒至西红柿变成糊糊,没有大块,然后加水(冷水开水都行),根据人口选择加水多少。

    西红柿鸡蛋沫糊的做法 步骤3
  4. 我是做的两人份,加了半烧水壶的开水。

    西红柿鸡蛋沫糊的做法 步骤4
  5. 在锅没开的过程中鸡蛋打好,少量干面粉放碗里。

    西红柿鸡蛋沫糊的做法 步骤5
  6. 面粉里边加凉水边用筷子搅,记得顺着一个方向就可以,就不会有太多疙瘩,水自己看着加就行,只要保证没疙瘩不会太稠就行。

    西红柿鸡蛋沫糊的做法 步骤6
  7. 鸡蛋打散。

    西红柿鸡蛋沫糊的做法 步骤7
  8. 把面糊糊倒进锅里,记得不是一下子倒进去,而是一点点倒,边倒边顺着一个方向搅,然后等锅开,开了之后把鸡蛋倒进锅里。记得也不要扑通倒进去。一点点倒,画圈圈倒,倒进去之后不要着急搅拌,停留30秒左右轻轻用铲子或者勺子从锅底慢慢的推动,防止粘锅,这样做出来的鸡蛋是成型的,一片一片的,吃起来比较爽一点。

    西红柿鸡蛋沫糊的做法 步骤8
  9. 这个就是停留几十秒之后搅拌的成品。加入鸡蛋后锅再次煮开了饭就好了,这时候根据锅里的饭量加入少量盐。

    西红柿鸡蛋沫糊的做法 步骤9
  10. 好啦,盛出来勺子直接吃,很好吃,我一下子吃了三小碗。😁

    西红柿鸡蛋沫糊的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-08 13:04:45
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西红柿鸡蛋沫糊的答疑

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