蚝油生菜

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蚝油生菜,健康又美味,您的餐桌上怎么能少了它的身影呢?

用料  

叶生菜 四个
蚝油 两勺半
干辣椒 2-6个
蒜五 五瓣
葱花 少许

蚝油生菜的做法  

  1. 将生菜撕开,备好。

  2. 炝锅,锅内放入油,油温升高后放入辣椒、蒜蓉(一瓣蒜的量)、葱花,爆香。

  3. 放入生菜,反复翻炒。注意,生菜生着的时候看起来比较多,但一加热就缩水,翻炒时不必加水,耐心等待即可。

  4. 生菜缩水变少之后,加入两勺半蚝油,和剩余的蒜蓉(四瓣蒜的量),大火翻炒,两三分钟后即可出锅。

小贴士

蚝油的量和辣椒的量可以根据个人喜好增减。
 
该菜谱发布于 2019-09-08 13:39:40
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蚝油生菜的答疑

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