消食化痰小妙方-陈皮萝卜水

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最近有很多家长问我,咳嗽有痰有没有什么食疗方法?
这里推荐一款 陈皮萝卜水
陈皮在中药中,理气,消积,健脾。
萝卜,消食,止咳,又能清胃热。

用料  

白萝卜 250克
陈皮 10克

消食化痰小妙方-陈皮萝卜水的做法  

  1. 将萝卜切碎,与陈皮一同煎煮,感觉萝卜熟了就可以啦

    消食化痰小妙方-陈皮萝卜水的做法 步骤1

小贴士

孩子食积、肚胀、咳嗽了,熬点陈皮(干橘子皮)萝卜水就非常管用,现在生活条件好了,宝宝吃的过于油腻,过于饱,很伤脾胃,也很容易食积。
这个小食疗方不仅可以消食积,还有化痰、止咳、消腹胀的作用。所以,如果感觉孩子食积了,肚子胀胀的,或者有轻微的咳嗽,可以试试这个小妙招
 
该菜谱发布于 2019-09-08 14:34:54
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消食化痰小妙方-陈皮萝卜水的答疑

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