海苔包饭宝宝辅食

取一片海苔

用辅食剪刀建成两半

取一点米饭均匀用勺子压在海苔一边，米饭软硬适中的，米饭粘性起到一个封口的作用，也不要加太多，这样可以多包点菜和肉

加上虾肉剪碎或者压碎，小虾半条大虾适量，也可以加上鱼肉

加上煮的软烂的胡萝卜丁，还可以加点小块的青菜之类的。蔬菜和肉可以提前放在盘子里晾凉沥干，不然水分太多海苔会变软。

从菜的那一端开始卷，米饭那端封口轻轻压一下就完成啦。如果宝宝吃不下一卷可以用辅食剪剪成两半吃，一口一个。吃了海苔可以多喝点汤或者水以免上火。