秋日烤南瓜鸡胸热沙拉【北鼎烤箱食谱】

先来一张配料图全家福，蜂蜜和生抽我已经提前调在一起了

鸡胸肉切成块

把蜂蜜、生抽调成汁，一半的酱汁加淀粉调匀，将鸡胸腌制20分钟

南瓜去掉籽，剁成一口大小，洋葱也切成小块，准备几瓣大蒜

烤盘中放少许橄榄油，把切块的蔬菜均匀的铺在烤盘里

在蔬菜上放入腌制好的鸡胸肉，把另外一半酱汁淋在蔬菜和鸡胸上，研磨一些盐和黑胡椒，在顶部放入迷迭香

烤箱选择『烹饪烤』模式，设置温度190°，时间50分钟

提前预热后放入烤盘

烤完后把烤干的迷迭香挑出来扔掉

装盘后趁热擦一些帕尔马奶酪在上面，放入鲜核桃仁和坚果碎即可

搭配水果和咖啡，今日的早餐就完成啦！

谢谢我的好帮手北鼎烤箱啦！