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凉茶有点甜

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木头先生_vmkl的厨房  木头先生_vmkl
宝贝上火了！来一碗自制凉茶，不仅不苦，还有点甜😉
   而且天气也越来越热了，还干燥。加班熬夜的朋友特别容易上火。

用料  

罗汉果 个
菊花 15克
茅根 15克
夏枯草 20克
桑叶 20克

凉茶有点甜的做法  

  1.   准备凉茶专用砂锅一个，将所有药材洗干净。倒入砂锅内，加三碗清水浸泡十分钟左右。

  2.   然后开中火烧开，再转小火煲20分钟左右。关火放凉，就可以饮用了✊

        功效：味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目 。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿

小贴士

桑叶和茅根：用新鲜或者晒干的都可以

上传你做的凉茶有点甜

 
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该菜谱发布于 2019-09-09 15:25:54
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