以假乱真的花菜饭（内附牛肉加餐）
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人做过这道菜
今天也是肚子饿的兔
做就完事了！
想吃米饭但是怕碳水超标的话就可以试试花菜饭啦（其实我也不是想吃米饭，只是想吃花菜而已）
然后没忍住煎了个牛肉嘻嘻
想吃米饭但是怕碳水超标的话就可以试试花菜饭啦（其实我也不是想吃米饭，只是想吃花菜而已）
然后没忍住煎了个牛肉嘻嘻
用料
| 花菜饭 | |
| 花菜 | 半个（约350g） |
| 虾/虾仁 | 6只（可以多加） |
| 玉米粒 | 适量 |
| 青豆粒 | 适量 |
| 盐 | 一丢丢 |
| 生抽 | 适量 |
| 牛肉(beef rib上面薅下来的肉) | 约150g |
| 腌牛肉的酱汁 | 步骤有图 |
| 生抽 | 一勺 |
| 蚝油 | 一勺 |
| 料酒 | 一勺 |
| 老抽 | 半勺 |
以假乱真的花菜饭（内附牛肉加餐）的做法
小贴士
这个腌牛肉的汁我大概腌了10分钟左右吧，味道差不多，如果是提前腌的话要减量，不然会咸噢！
