做法很简单 就像普通蛋炒饭那样炒就行了(当然 是花菜不是米 所以要多炒一下)
菜花米是用这个小熊料理机搅出来的 不要用破壁机 会变成糊糊
上传你做的减少精致碳水摄取 减肥期解馋圣品( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )菜花米炒饭 假米饭