完整的钙铁补充:燕麦芝麻豆浆

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用料  

黄豆 2/3杯
黑芝麻 1/5杯
燕麦 1杯

完整的钙铁补充:燕麦芝麻豆浆的做法  

  1. 将黄豆预先浸泡好。

  2. 将黑芝麻、燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好补钙豆浆。

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该菜谱发布于 2019-09-09 23:25:59
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