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烤箱
不用一滴油烤鸡排
不用一滴油烤鸡排
7.7
综合评分
21
人做过这道菜
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美食美美da
油炸食品对身体有害
用料
鸡胸肉
2块
面包糠
适量
奥尔良腌料
30克
鸡蛋
2个
葱姜
适量
淀粉
适量
料酒
2小勺
不用一滴油烤鸡排的做法
葱姜料酒奥尔良腌料腌制2个小时以上
腌好以后粘淀粉鸡蛋液面包糠,
烤箱
预热10分钟,上下180度烤30分钟
切小块挤上番茄酱,开吃了
小贴士
烤的鸡排肉质有一些干,喜欢吃油炸的朋友们,就不用照做了。
参照这个菜谱,大家做出 21 作品
全部21个作品
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该菜谱发布于 2019-09-10 18:16:55
6905 收藏
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不用一滴油烤鸡排的答疑
二宝的老妈_pb40
2019-09-10
26
赞
做过,干巴巴的,一点都不好吃。还是油炸的比较香!
超级胖团子
2019-10-23
5
赞
你觉得。。油多炸和无油烤哪个更健康?
肉食狂魔_1u5c
2019-10-24
2
赞
用玉米淀粉???
作者回复
2019-10-29
是的
2one4
2019-10-10
0
赞
空气炸锅也可以不用,烤也不建康多少啊(;`O´)o
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