牛排整体完全解冻至室温。预热烤箱上下120摄氏度。
擦干牛肉入烤箱烤20分钟,可以加入一点迷迭香增味。
热锅至冒烟,加入油匀开。烤后静置3-5分钟后入锅煎,先封边,将四边各煎20-40秒,然后每一面40-60秒,视牛排厚度。
翻面后加入一半黄油、大蒜瓣、迷迭香,煎40-60秒。
出锅后静置3-5分钟,如室温低需加盖锡纸并留一小口透湿气。
撒盐、黑胡椒
切开观察肉的纹理和质地。
开始享用吧。
上传你做的家的餐厅也可以是牛排馆