补钙的秋葵➕土豆泥

2 人做过这道菜
简单好吃的小吃

用料  

土豆 2个
秋葵8根
盐适量
葱花适量
鸡蛋一个

补钙的秋葵➕土豆泥的做法  

  1. 把土豆去皮,洗干净然后煮熟或者蒸熟也行,然后捣成泥,加入盐和米喜欢吃胡萝卜颗粒等,想加什么都可以,然后把秋葵在水里过一下捞出,准备一个大碗,把秋葵切成一片一片的贴在碗的四周均匀的铺上。

    补钙的秋葵➕土豆泥的做法 步骤1
  2. 铺好以后把土豆泥放到碗里面压平,然后找一个盘子把它翻过来就这个样子了,这时土豆泥可能已经冷却了,不过没关系, 这个时候我们把鸡蛋调好,然后把鸡蛋倒入这个翻过来的土豆边沿,最后上锅蒸10分钟就可以出锅了。非常简单又美味的土豆泥做好了,既营养又补钙,小孩特别喜欢吃,

    补钙的秋葵➕土豆泥的做法 步骤2

小贴士

吃不完的话,可以减量做!因为我们家是两个小孩!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

补钙的秋葵➕土豆泥相关分类

该菜谱发布于 2019-09-11 01:28:44
22 收藏


补钙的秋葵➕土豆泥的答疑

关于补钙的秋葵➕土豆泥的做法还有疑问? 登录提一个问题