万能酸菜鸡,米饭杀手!【美味减脂餐】

3 人做过这道菜
泡饭泡面都很好吃!或者你们发展一下做火锅基底都ok!

可以用各种肉:
       鸡胸 鸡腿 牛肉 肥牛 鱼虾(不建议用羊肉)

可以放各种你喜欢的菌菇蔬菜 就是一锅营养很丰富 吃很多也没多少热量内种哈哈哈哈 非常适合大胃女孩儿

用料  

鸡胸
酸菜
番茄膏
圆白菜
洋葱 蒜

万能酸菜鸡,米饭杀手!【美味减脂餐】的做法  

  1. 材料一览 我给的基础料 菌菇蔬菜乱七八糟你们自己删减更改

    万能酸菜鸡,米饭杀手!【美味减脂餐】的做法 步骤1
  2. 煸炒洋葱蒜,之后下鸡胸 到一点料酒 翻炒变白

    万能酸菜鸡,米饭杀手!【美味减脂餐】的做法 步骤2
  3. 下酸菜 炒匀

    万能酸菜鸡,米饭杀手!【美味减脂餐】的做法 步骤3
  4. 倒一袋番茄膏,可以放碗水稀释一下

    万能酸菜鸡,米饭杀手!【美味减脂餐】的做法 步骤4
  5. 放圆白菜丝 咕嘟到软榻你喜欢的程度,放盐生抽调味,再放一点儿烟熏红椒粉提香

    万能酸菜鸡,米饭杀手!【美味减脂餐】的做法 步骤5
  6. 卖相一般 乱七八糟的 但是很好吃 这样吃鸡胸也不会太费劲!就是很下饭 连汤带水儿一起吃!嘻嘻嘻

    万能酸菜鸡,米饭杀手!【美味减脂餐】的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-11 16:13:15
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