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全麦黑全麦小饼（无油无糖版）
全麦黑全麦小饼（无油无糖版）
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李依缪
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这个小饼主要是想涂自制花生酱吃的
每份111大卡
用料
全麦粉（红磨坊鲍勃）
105克
黑全麦（新良）
105克
酵母
2克
温水
126克
全麦黑全麦小饼（无油无糖版）的做法
酵母温水化开，所有材料揉匀发酵
面团发酵2倍大，平均分成7份（每份111大卡）
二次醒发后，
平底锅
小火，不放油，烙熟，盖上盖子放凉后以免变硬，装入保鲜袋放冰箱
小贴士
这些食材分成七份，每份111大卡
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炸酥肉
该菜谱发布于 2019-09-11 20:01:19
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