香烤去骨鸡腿肉

本次烹饪所用的食材：【去骨鸡腿肉】2条、【蒜】4瓣、【葱】2小段、【小米辣】3个、【风干百里香】2小段。

本次烹饪所用的调味品，
顺便分别介绍一下作用：
【枫糖】：甜味、融合辣味。
【红甜椒粉】：最关键的调料，没有辣味，但有风干彩椒的香气，且能为鸡腿增色。
【洋葱粉】：去除鸡腿的腥味。
【蚝油】：增加鲜味。
【辣椒粉】：丰富小米辣的辣味。
【盐、黑胡椒】：咸味和香味。
【百里香和迷迭香】：增加特别的香味，不喜欢可以不放。

把葱、蒜、小米辣切成碎末、百里香去杆。

鸡腿肉放入盆中，加入所有的香辛料和调味品，用量如图所示。本菜中红甜椒粉、洋葱粉需多放一些。

拌匀，封上保鲜膜室温腌制1小时。

腌制完成之后，烤盘抹一层薄橄榄油，将鸡腿平摊上，用手再压平压薄一些。【此处注意：鸡皮一定要朝上！！】

210度，中层上下火，25分钟。

这是烤好之后的样子，每个烤箱的加热方式不同，如果最后发现鸡皮不够油不够脆的，可以切换到上加热模式最高温度加烤5分钟。

在等待烤鸡腿的过程中拌了点芝麻菜沙拉。健康饮食，多吃蔬菜哈！

开吃：