黄骨鱼金汤

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黄骨鱼为有名的河鲜,肉嫩骨细,性平,味甘,有健脾补益的作用,合而为汤,相得益彰,为时下居家靓汤,老少皆宜!

用料  

5片
黄骨鱼 3条
适量
豆腐 2块
海鲜菇 一把

黄骨鱼金汤的做法  

  1. 黄骨鱼下锅,开小火🔥,两面煎香。

    黄骨鱼金汤的做法 步骤1
  2. 豆腐加点盐,放锅里煮一会,去除豆腥味,冷水浸泡待用。

    黄骨鱼金汤的做法 步骤2
  3. 海鲜菇清洗干净待用

    黄骨鱼金汤的做法 步骤3
  4. 鱼煎好后,加入开水炖煮,煮到汤色发白,加入豆腐,海鲜菇继续炖10分钟,喜欢番茄🍅的,也可以加番茄!

    黄骨鱼金汤的做法 步骤4
  5. 最后加入盐🧂,就可以喝啦!🤣

    黄骨鱼金汤的做法 步骤5

小贴士

1、黄骨鱼的皮金黄金黄的,不撇去浮着的鱼油炖出来就是金汤,嘿嘿,很好喝的!
2、煎鱼前最后用厨房纸吸干鱼身的水,以防溅油!
3、加开水炖,防止蛋白质凝固,汤色会白得更快。

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该菜谱发布于 2019-09-12 11:27:07
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黄骨鱼金汤的答疑

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