小美胡萝卜苹果汁

Name: 小美 胡萝卜苹果汁
Ingredients: 100g胡萝卜; 1个苹果（去皮切块）; 550-600g饮用水

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牛牛妈在重庆

用料

胡萝卜	100g
苹果（去皮切块）	1个
饮用水	550-600g

小美胡萝卜苹果汁的做法

胡萝卜切段，苹果去皮去核切块和饮用水放入主锅，12分钟/100度/速度1，熬煮完毕后再2分钟/速度10打磨。
倒杯，享用😋

小贴士

胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。

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该菜谱发布于 2019-09-12 14:13:20

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