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鸡蛋紫菜饼
鸡蛋紫菜饼
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夢潴潴
紫菜中碘、钙、铁的含量高，备孕女性多吃含碘的紫菜，有助于养护子宫和卵巢。
用料
鸡蛋
1个
紫菜
8-10克
面粉
适量
盐
适量
植物油
适量
鸡蛋紫菜饼的做法
鸡蛋磕入碗中，搅匀；紫菜洗净，撕碎，用水浸泡片刻。
鸡蛋液中加入面粉、紫菜、盐一起搅匀成糊。
油锅烧热，用大勺将面糊倒入锅中，小火煎成一个个圆饼。
两面分别煎熟，出锅后切块即可。
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该菜谱发布于 2019-09-12 14:21:16
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