最好用中段,这次买的的尾段。鳕鱼解冻以后用柠檬片铺满,放置15分钟去腥。然后上锅蒸15分钟左右,放凉去皮刺
掰成小块放到不粘锅中翻炒,炒干以后放入料理机打碎
打碎以后再翻炒一次,有点偏黄就差不多好啦。晾凉以后放到密封罐里
上传你做的宝宝辅食鳕鱼松