冻香蕉 | 两根 |
蛋白粉 | 一勺 |
椰奶或豆浆 | 50ml |
冰冻草莓500g、椰奶50ml、蛋白粉一勺,装饰: 樱桃、巧克力饼干、杏仁
冰冻香蕉两根、冰冻树莓100g、椰奶50ml、蛋白粉一勺,装饰: 苹果、核桃、巧克力碎
冰冻香蕉1根、冰冻木瓜半个、椰奶50ml、蛋白粉一勺,装饰: 蓝莓、granola棒、菠萝、榛子
冰冻香蕉1根、冰冻芒果一个、椰奶50ml、蛋白粉一勺,装饰: 蓝莓、granola、杏仁片、枸杞
冰冻香蕉2根、菠菜/kale 50克、椰奶50ml、蛋白粉一勺,装饰: 草莓、巧克力、腰果
冰冻香蕉两根、螺旋藻粉1克、椰奶50ml、蛋白粉1勺,装饰:西梅、杏仁片、威化饼、树莓
冰冻香蕉两根、椰奶50ml、蛋白粉1勺,装饰: 素曲奇、奇异果
冰冻香蕉两根、可可粉1勺、蛋白粉1勺、椰奶50ml,装饰:樱桃、威化饼
冰冻香蕉一根、冰冻蓝莓200克、椰奶50ml、蛋白粉1勺,装饰:巧克力、核桃、椰蓉