油盐清蒸鱼(顺德做法)

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油盐蒸比放豉油更原汁原味,豉油有一股酱香味道,有的豉油质量不好,还会泛酸

用料  

1条
粗粒盐 5-6克
姜丝,葱丝 酌情
花生油 2-3汤匙

油盐清蒸鱼(顺德做法)的做法  

  1. 活鱼,买的时候要品相好,不要有掉鱼鳞,鱼尾发红,或者在鱼池里翻转来游。只有很鲜活的鱼,不是什么病鱼,或者刚运输闷时间比较久的呆鱼,才适合油盐蒸。

  2. 鱼弄干净,刮干净鱼鳞,鱼肚,放干净鱼血,挖干净鱼鳃鱼牙。

  3. 用稍微多的盐,撒鱼的两面,腌半小时。不要求入味在鱼上划几刀。而是一刀都不要,划得越多,鱼的鲜味越跑掉。另外,不要放酒腌,强调,不用酒 不用酒 不用酒

  4. 烧开一锅水。倒掉腌鱼渗出来的水,用厨房纸吸一下鱼上的水,蒸鱼的盘子也要擦干,没有水。放到烧开水的锅里蒸。我这条6-7两重的立鱼,蒸了6分钟。如果是1-1.3斤重的,8-9分钟,1.5斤左右的10分钟,2斤的要双飞蒸。超过2斤的建议碎蒸。但也看到过2-3斤的草鱼,饭店是双飞蒸,但饭店的蒸箱比家庭的锅够力气在家里做,可能不太现实。其实也要看鱼是否太厚肉,如果太厚,建议延长1分钟

  5. 因为蒸之前吸干净水,所以蒸好之后没有多少水,不用倒掉蒸鱼的水。切好的姜丝葱丝铺在鱼上面。锅里烧花生油至冒烟,关火,淋到姜葱上。可以开动了。

小贴士

1,顺德的清蒸鱼讲究火候,蒸的时间过久,鱼肉都老了;过短又不熟。所以根据鱼的大小来调整非常重要
2,蒸鱼不适合用玉米油,调和油,大豆油。要香味浓烈的,可以除腥(如果有的话)。顺德通常用花生油
3,其实饭店里面的油盐蒸鱼是不放姜葱的,但我喜欢姜葱。只要鱼足够新鲜,不是泥塘里的鱼(油盐不适合鲤鱼)基本油盐蒸都可以,包括鲫鱼,白丝,海鱼更加无问题

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该菜谱发布于 2019-09-14 19:14:33
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