米饭 | 2碗 |
洋葱 | 1/2个 |
青椒 | 1个 |
胡萝卜 | 1/2根 |
蒜(没有也可以) | 2~3瓣 |
荷兰芹 | 适量 |
鸡肉 | 100克 |
蕃茄酱 | 3勺 |
盐 | 1/2勺 |
黑胡椒 | 1/2勺 |
鸡蛋 | 4个 |
牛奶 | 4勺 |
黄油 | 20克 |
☆红酒 | 4勺 |
☆蕃茄酱 | 2勺 |
☆中浓沙司(中濃ソース) | 2勺 |
☆清汤 | 5克 |
☆糖 | 5克 |
☆黄油 | 10克 |
☆的材料都放在一起。先大火沸腾前调弱火
如果味道不好的话调自己喜欢的口味
蔬菜都切成末,鸡肉切成小块
炒蒜
放其他的蔬菜炒
加肉炒
放盐和黑胡椒调味(轻轻的)
中火,放米饭搅拌 加蕃茄酱
中火炒拌
把米饭放在盘子上
两个鸡蛋,加入一勺牛奶,打碎
油和黄油混合在一起
把鸡蛋摊成圆形
放在米饭上
在米饭上加酱汁