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无油版烤箱鸡胸肉肉

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板栗大侠的厨房  板栗大侠
比油炸简单方便，吃起来不油腻，推荐推荐～

用料  

鸡胸
鸡蛋
面包糠
生抽
料酒
盐
黑胡椒
辣椒粉
蚝油

无油版烤箱鸡胸肉肉的做法  

  1. 🐔鸡胸肉清洗干净后，切小丁，放入生抽蚝油料酒盐黑胡椒粉辣椒粉生分搅拌均匀后腌制十分钟；🐔打入一个鸡蛋拌匀；🐔在烤盘上铺油纸，将刚才处理的鸡胸肉沾上一层面包糠，整齐码上去；🐔烤箱200度预热十分钟，把肉肉们放进去200度上下火15分钟🤗🤗🤗

    无油版烤箱鸡胸肉肉的做法 步骤1

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无油版烤箱鸡胸肉肉相关分类

烤箱 减肥 快手菜
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该菜谱发布于 2019-09-14 20:53:50
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