黑米粥

Name: 黑米粥
Ingredients: 克黑米; 克水

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用料

黑米	克
水	克

黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，具有延年益寿、补肾黑发、防贫血的功效O(∩_∩)O

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该菜谱发布于 2019-09-15 00:38:36

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