【秘制】海鲜粥

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相比大米粥,小米粥营养价值更高,搭配各色海鲜制作出味道独特的海鲜粥,美味!

用料  

小米
海鲜大虾
皮蛋

【秘制】海鲜粥的做法  

  1. 前期材料准备
    1、小米处理(4人份):小米用手抓三把,洗净备用。
    2、大虾处理:10只海虾,提前解冻后,将下头剪下,虾开背取出虾线,拨掉虾壳,虾肉切丁(不要太小)备用。
    3、皮蛋处理:皮蛋2个,剥壳切丁备用。

    开始煮粥
    1、锅中加入适量水,将水烧开,放入小米大火煮。
    2,烧水,煮粥过程中,另外取锅放入适量水烧开,加入料酒(再次烧开)后将虾肉放入水中焯水(一分钟左右)。
    3,起锅,放入少量油,将虾头爆炒出虾油备用。
    4、小米煮的开花时将皮蛋、虾头、虾肉一起放入锅中煮。

    特别注意:
    1、加盐,边煮边少量加,咸淡自己控制。
    2、最后可加入荤油(猪肥肉熬制的那种),不喜欢者可不加。
    3、最后把虾头取出。

    海鲜选择(海参,海虾,贝类肉等都可以),可自行选择添加。

    最后一道美味的海鲜粥完成。

    【秘制】海鲜粥的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2019-09-15 08:54:41
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