秋日到,润燥滋补正是时节。秋梨两个
洗净
切块,加入新鲜龙眼,祛皮不祛核。
精炖3-4小时。由于龙眼肉极甜,不需要额外加入冰糖。
将汤汁盛碗,加入自煮或即食燕窝
女性滋补良方
且不会太寒凉。
上传你做的秋日润燥滋补燕窝饮(祛寒凉)