酸菜鱼(龙利鱼柳)

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由于不放心外面餐馆酸菜、油的质量,动手做了快手版的酸菜鱼。

用料  

鱼柳部分准备
龙利鱼柳 2条(350g)
鱼露 2勺
5克
淀粉 1勺
蛋白 一个
适量
5克
酸菜料部分准备
酸菜 150克
10片
小葱 半根
2瓣
滚油部分准备
花椒 20g
蒜粒 3瓣
葱段 半根
辣椒干 3个(剪成段)

酸菜鱼(龙利鱼柳)的做法  

  1. 鱼柳部分材料混合,与鱼肉充分混合。冷藏放置半小时腌制入味。

    酸菜鱼(龙利鱼柳)的做法 步骤1
  2. 酸菜洗干净,泡水5分钟,拧干水份备用;     葱切段、蒜切粒、姜切片。                                 放置备用

    酸菜鱼(龙利鱼柳)的做法 步骤2
  3. 热锅、滚油,爆香葱、姜、蒜后,加入拧干水份的酸菜爆香

    酸菜鱼(龙利鱼柳)的做法 步骤3
  4.  加高汤煮5分钟。

    酸菜鱼(龙利鱼柳)的做法 步骤4
  5. 均匀把鱼肉铺在酸菜汤面上,大火煮至鱼从透明变至白色,即可倒入盆中

    酸菜鱼(龙利鱼柳)的做法 步骤5
  6. 倒入盆中,洗锅,下油,爆热油

    酸菜鱼(龙利鱼柳)的做法 步骤6
  7. 油滚后,加蒜、辣椒干、花椒

    酸菜鱼(龙利鱼柳)的做法 步骤7
  8. 淋至汤面,加入葱段点缀,即可开吃

    酸菜鱼(龙利鱼柳)的做法 步骤8

小贴士

做好的酸菜鱼建议配米饭吃。一级棒
 

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该菜谱发布于 2019-09-15 14:56:17
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酸菜鱼(龙利鱼柳)的答疑

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