鸡胸肉 | 1块,大约300克 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 小半根 |
香葱 | 2根 |
香菜 | 3根 |
芝麻酱 | 1大勺 |
花生酱 | 1大勺 |
白糖 | 1小勺 |
大蒜 | 4瓣 |
辣椒油 | 1大勺 |
生抽 | 2大勺 |
蚝油 | 1大勺 |
醋 | 3大勺 |
花椒粉 | 1小半勺(调料盒里大小勺) |
白胡椒粉 | 1小半勺 |
麻油(没有可不加) | 1小勺 |
香油 | 1大勺 |
熟芝麻 | 一小撮 |
盐 | 2克(可自行调整用量) |
大葱 | 小半根(煮鸡胸) |
姜 | 3片(煮鸡胸) |
料酒 | 2大勺(煮鸡胸) |
花生碎 | 一小把 |
准备鸡胸肉一块,大约300克,洗净备用
煮鸡胸,放入葱段,姜片,两大勺料酒,水开煮15分钟,关火之后别打开,焖一会儿,晾凉至不烫手再捞出来。煮鸡胸的汤别倒,留着备用
炸一些花生米,晾凉以后用擀面杖擀碎,备用。剩余的花生就直接装盘,当零食吃啦
煮鸡胸的时候来准备调料。一个空碗,加入一大勺芝麻酱
一大勺花生酱,加入两勺煮鸡胸的汤,把芝麻酱和花生酱混合拌匀。
加入两勺生抽,一勺蚝油,一勺香油,三勺香醋,一小勺麻油
一小勺白糖,一小半勺白胡椒粉,一小半勺花椒粉,适量盐,搅匀备用
晾凉的鸡胸捞出来,用手撕成鸡丝,放入大碗中备用
胡萝卜切丝,焯水,捞出,码入大碗中。黄瓜切丝,香菜切段,香葱切段,大蒜切末,加入大碗中
加入4-5勺鸡汤
将搅匀的料汁浇在鸡丝上
加入一大勺红油,拌匀以后装入盘中,可以试一下咸淡,适量加盐调味
撒上花生碎和黑白芝麻,开吃吧~