肉切块
葱姜八角备好
肉下锅炒一下
肉差不多炒变色放入葱姜八角和十三香,炒一会
放生抽,适量,大概两三勺
放老抽,一勺左右,比生抽要少些,主要为了颜色能好看
把豆角加入锅里,加水末过豆角,因为我整的太多了,锅放不下了,所以用的大砂锅炖的,炖了30分钟,又转移回炒锅的
同上步,直接把生玉米放进了砂锅
忘了拍锅,假设我的大砂锅里有豆角玉米和肉,炖30分钟左右,时间短了玉米不熟,我用的生玉米,熟玉米可以少炖一会
把砂锅里的豆角玉米肉转移回炒锅后,加入土豆和南瓜,加适量盐,再炖10到15分钟
加点味精,出锅就是这样的,肉非常嫩,好吃