迷迭香顿牛腩块

把小茴香 迷迭香 百里香 花椒 桂皮 草寇 香兰叶炒香 放一个调料袋里 厘米放一块姜 一块陈皮

把蒜洗净切一刀 毛葱 用少许橄榄油煎一下

最好铸铁锅 无油煎一下肉 把水汽炒干

后加2块黄油 大概40克 继续炒化 但是切忌炒糊

加料一起炖 水要热的 漠过肉就行

准备甜椒 口蘑 和黄油翻炒

加奶酪🧀️或者片的3片奶酪都行。放牛奶煮熟 加少许普通面粉水 增加黏稠

放料理机 打成泥 到处备用

配上刀叉 吃起来 更带劲 牛肉炖1小时30分钟就OK了 满满的幸福感啊